bersih, dan halus. Cara yang paling sering dilakukan adalah dengan
melakukan perawatan yang membutuhkan banyak uang. Namun, pada dasarnya,
mendapatkan kulit putih alami itu mudah lho.
Seperti yang dijelaskan oleh MeetDoctor.com, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda untuk memiliki kulit putih alami:
-
Perbanyak minum air putih
Salah
satu cara yang paling sederhana namun sering diabaikan adalah minum air
putih yang banyak. Dehidrasi bisa membuat kulit lebih cepat berkeriput
dan bergelambir. Oleh sebab itu, perbanyaklah minum air putih secara
teratur agar terhindar dari dehidrasi dan tentunya dapat membuat kulit
tetap sehat. -
Hindari terkena sinar matahari langsung
Terkena
paparan sinar matahari secara terus-menerus dan langsung dapat
membahayakan kulit. Efek jangka panjangnya adalah kanker kulit. Oleh
karena itu, selalu gunakan krim tabir surya (20 SPF +) untuk melindungi
kulit Anda. -
Minum vitamin untuk antioksidan
Vitamin
dan antikoksidan juga sangat penting untuk kulit Anda. Minyak ikan atau
vitamin untuk antioksidan mengandung Omega 3 yang tak hanya baik untuk
kulit tetapi juga baik untuk rambut dan kuku. Vitamin dan antioksidan
juga mampu melindungi kulit Anda. -
Konsumsi banyak buah dan sayuran
Sudah
bukan rahasia lagi kalau buah dan sayuran memiliki segudang manfaat
untuk tubuh karena mengandung vitamin dan mineral. Dua hal ini sangat
baik untuk kelembapan kulit. Selain itu, air juga dapat membantu untuk
detoksifikasi tubuh yang dapat membuat Anda menjadi terlihat lebih muda. -
Jangan malas mandi
Mandi
tidak hanya membuat Anda terlihat segar namun juga membersihkan tubuh
dari kotoran. Mandi 2 – 3 kali sehari dapat membersihkan segala kotoran
yang menempel pada kulit. Selain itu, jangan pernah malas untuk mencuci
muka, terlebih lagi setelah Anda melakukan aktivitas di luar ruangan dan
setelah memakai riasan muka. -
Campuran tomat dan jus lemon
Potong
dan remas tomat lalu campurkan ke dalam jus lemon. Setelah itu aduk
rata dan balurkan pada wajah, leher, tangan dan kaki Anda. Di samping
itu, jus tomat dapat membersihkan kulit dan menjadikan kulit lebih
bersinar.