KIKI BLOG- Menjaga kesehatan telingamerupakan hal yang sering luput untuk diperhatikan. Padahal bila
terjadi masalah pada organ pendengaran ini, dapat berakibat fatal. Jika
telinga tersumbat karena jarang dibersihkan atau ada kerusakan tertentu
akan mengganggu fungsi pendengaran hingga mengakibatkan ketulian. Ada
beberapa hal yang dapat menyebabkan gangguan pada telinga, diantaranya
terlalu sering mendengar suara-suara keras. Anda yang sering
mendengarkan musik melalui headphone, sebaiknya perhatikan kesehatan
telinga anda dengan tidak memutar musik terlalu keras hingga memekakkan
telinga. Ada berbagai cara dalam memelihara kebersihan dan kesehatan
telinga. Berikut ini adalah cara aman merawat telinga yang dapat anda
lakukan
Hal pertama yang harus diperhatikan
adalah kebersihan telinga. Pastikan anda rajin membersihkan telinga
minimal satu minggu sekali. Karena telinga merupakan bagian yang tidak
mudah terkena kotoran, bersihkan telinga secara berkala dan usahakan
tidak terlalu sering. Terlalu sering membersihkan telinga dapat
menimbulkan luka dan penyumbatan. Akan tetapi bila anda membersihkan
telinga dengan cara yang benar, tentu tidak ada masalah. Bersihkan
telinga dengan cutton buds dan hindari memasukkan jari anda ke lubang
telinga. Hal tersebut dapat mengakibatkan infeksi karena kuman dan
kotoran yang mungkin ada pada jari tangan dapat berpindah ke telinga.
Pastikan pula bahwa cutton buds yang anda gunakan bersih dan steril
sehingga tidak akan menimbulkan cedera.
adalah kebersihan telinga. Pastikan anda rajin membersihkan telinga
minimal satu minggu sekali. Karena telinga merupakan bagian yang tidak
mudah terkena kotoran, bersihkan telinga secara berkala dan usahakan
tidak terlalu sering. Terlalu sering membersihkan telinga dapat
menimbulkan luka dan penyumbatan. Akan tetapi bila anda membersihkan
telinga dengan cara yang benar, tentu tidak ada masalah. Bersihkan
telinga dengan cutton buds dan hindari memasukkan jari anda ke lubang
telinga. Hal tersebut dapat mengakibatkan infeksi karena kuman dan
kotoran yang mungkin ada pada jari tangan dapat berpindah ke telinga.
Pastikan pula bahwa cutton buds yang anda gunakan bersih dan steril
sehingga tidak akan menimbulkan cedera.
Cara aman lain yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan telinga
adalah menjaga kesehatan organ lain yang berhubungan dengan organ
telinga seperti hidung dan tenggorokan. Bila ada sesuatu yang bermasalah
dengan salah satu organ tersebut biasanya akan berdampak pada
berkurangnya sensitivitas organ lainnya. Pastikan bahwa telinga, hidung
serta tenggorokan anda berada dalam kondisi normal. Rutin melakukan
pemeriksaan diri ke dokter THT dapat menghindari berbagai macam resiko
kerusakan telinga. Selain itu, berusaha untuk mengurangi kebiasaan
mendengarkan suara atau musik dengan volume yang terlalu keras dapat
membantu menjaga dan menghindari telinga anda dari resiko ketulian.
adalah menjaga kesehatan organ lain yang berhubungan dengan organ
telinga seperti hidung dan tenggorokan. Bila ada sesuatu yang bermasalah
dengan salah satu organ tersebut biasanya akan berdampak pada
berkurangnya sensitivitas organ lainnya. Pastikan bahwa telinga, hidung
serta tenggorokan anda berada dalam kondisi normal. Rutin melakukan
pemeriksaan diri ke dokter THT dapat menghindari berbagai macam resiko
kerusakan telinga. Selain itu, berusaha untuk mengurangi kebiasaan
mendengarkan suara atau musik dengan volume yang terlalu keras dapat
membantu menjaga dan menghindari telinga anda dari resiko ketulian.
Selain cara di atas, anda dapat menjaga kesehatan telinga
dengan memperhatikan pola makan. Konsumsi makanan yang sehat dan
mengandung banyak vitamin dapat membantu melancarkan fungsi pendengaran.
Mengurangi konsumsi makanan berlemak juga dapat membantu menjaga
kesehatan organ pendengaran anda. Jika anda merasa bermasalah dengan
pendengaran anda, segeralah periksakan ke dokter THT (Telinga, Hidung,
Tenggorokan). Pemeriksaan yang rutin dapat membantu mengontrol kinerja
dari organ pendengaran sehingga dapat diketahui penyebabnya dan dapat
ditangani secara tepat. Jika ada kerusakan pada gendang telinga, dapat
berakibat fatal. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu menjaga
kebersihan serta kesehatan agar satu-satunya organ pendengaran yang anda
miliki tetap sehat.
dengan memperhatikan pola makan. Konsumsi makanan yang sehat dan
mengandung banyak vitamin dapat membantu melancarkan fungsi pendengaran.
Mengurangi konsumsi makanan berlemak juga dapat membantu menjaga
kesehatan organ pendengaran anda. Jika anda merasa bermasalah dengan
pendengaran anda, segeralah periksakan ke dokter THT (Telinga, Hidung,
Tenggorokan). Pemeriksaan yang rutin dapat membantu mengontrol kinerja
dari organ pendengaran sehingga dapat diketahui penyebabnya dan dapat
ditangani secara tepat. Jika ada kerusakan pada gendang telinga, dapat
berakibat fatal. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu menjaga
kebersihan serta kesehatan agar satu-satunya organ pendengaran yang anda
miliki tetap sehat.