SyauqiSubuh – “Bangun Pagi” menjadi salah satu faktor yang membantu meningkatkan kesehatan tubuh anda. Ada juga yang mengistilahkan dengan ungkapan “Ayo bangun pagi, Biar rezekinya tidak di patok ayam”. Bagi sebagian orang, bangun pagi merupakan rutinitas yang begitu sulit untuk dilakukan setiap hari. Padahal jauh di lubuk hati yang terdalam, mereka berkeinginan kuat untuk bangun … Read more
SyauqiSuubuh- Siapa yang tidak suka coklat? Penganan yang telah dikonsumsi sejak 1900 SM ini tidak hanya nikmat disantap sebagai camilan atau minuman, tapi juga bisa dijadikan bahan produk perawatan kecantikan berupa masker coklat. Coklat merupakan hasil olahan dari biji pohon Theobroma cacao. Makanan para dewa ini bisa dibentuk menjadi cairan, pasta, bubuk, atau batangan serta digunakan … Read more
Jalan kaki tidak hanya merupakan olahraga yang murah dan ringan, tapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berjalan kaki Anda bisa mengurangi stres, menurunkan berat badan, mencegah diabetes dan masih banyak lagi fungsi lainnya. SyauqiSubuh- Jangan malas atau takut lelah untuk melakukan olahraga jalan kaki. Jika Anda mengalami masalah dengan lutut atau kaki Anda, … Read more