KIKI BLOG– Kerutan yang terjadi pada wajah biasanya timbul pada daerah sekitar mata dan dahi. Pada daerah pipi, dapat terjadi penurunan kelenturan. Selain karena bertambahnya usia, kerutan juga bisa diakibatkan oleh tingkat polusi yang tinggi,pancaran sinar matahari, akibat merokok, stress, sinar UV dan radikal bebas. Munculnya kerutan atau keriput di wajah di usia muda, sekitar … Read more
KIKI BLOG- Jika Anda ingin menurunkan berat badan, tentu saja Anda juga harus olahraga rutin agar kalori bisa dibakar dengan lebih baik. Namun jika Anda sudah lama tidak melakukan olahraga, biasanya ada shock terapi yang biasanya akan Anda alami setelah berolahraga berat. Hal ini wajar terjadi karena tubuh sudah lama tidak dipakai untuk bergerak berat … Read more
KIKI BLOG– Jagung merupakan salah satu sumber karbohidrat yang bisa menjadi makanan alternatif pengganti beras. Jagung termasuk salah satu jenis makana yang mudah dikenali dari bentuk fisiknya yaitu biji yang bewarna kuning dan berderet memanjang mengelilingi tongkolnya. Jagung bakar dan jagung rebus merupakan dua cara menjadikan jagung sangat nikmat untuk dimakan. Namun, disamping rasanya yang … Read more
KIKIBLOG- Sirsak (Latin: Anona muricata Linn) adalah tanaman yang tumbuh subur di daerah tropis seperti Indonesia. Sirsak berasal dari Amerika Selatan dan masuk di Indonesia karena didatangkan oleh orang Belanda pada masa penjajahan dulu. Oleh karena itu, buah sirsak juga dikenal dengan sebutan ‘nangka belanda’ atau ‘durian belanda’. Buah sirsak telah digunakan secara luas untuk … Read more
KIKI BLOG- Memiliki otak yang cerdas yang dapat berpikir secara cepat dan tepat merupakan harapan setiap orang. Apabila otak kita dapat melakukan hal tersebut, maka pekerjaan dan tantangan yang kita hadapi setiap hari dapat tuntas dengan cepat pula. Untuk dapat melakukan itu semua, otak kita juga membutuhkan makanan atau nutrisi yang di butuhkannya. Lalu, makana … Read more
KIKI BLOG- Menjaga kesehatan telinga merupakan hal yang sering luput untuk diperhatikan. Padahal bila terjadi masalah pada organ pendengaran ini, dapat berakibat fatal. Jika telinga tersumbat karena jarang dibersihkan atau ada kerusakan tertentu akan mengganggu fungsi pendengaran hingga mengakibatkan ketulian. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan gangguan pada telinga, diantaranya terlalu sering mendengar suara-suara keras. … Read more
KIKI BLOG-Berpikiran positif atau Positive Thinking mungkin pernah terdengar ditelinga atau terucap dimulut anda. Berpikiran positif merupakan cara pandang seseorang yang mengedepankan atau melihat sesuatu dan segala apa yang terjadi dalam hidupnya sebagai pengalaman yang sangat berharga untuk kesuksesannya. Ini dikarenakan, pasti ada sisi positif yang dapat diambil dari setiap kejadian, masalah maupun pengalaman hidup … Read more
Syauqisubuh- Makanan pokok sehari-hari orang Indonesia adalah nasi. Biasanya kalau tidak ada nasi, orang Indonesia akan makan mie instant. Bahkan sudah bertahun-tahun nasi dan mie instant menjadi pilihan utama kebanyakan orang Indonesia untuk melengkapi kebutuhan makan mereka. Cukup banyak juga dari antara kita yang makan mie instant dan nasi secara bersamaan untuk lebih mengenyangkan perut. Memang … Read more
KIKI BLOG– Stroke merupakan gangguan kesehatan yang bisa mengancam jiwa setiap orang. Gaya hidup yang tidak sehat merupakan salah satu penyebab utama serangan stroke tersebut. Pengertian stroke sendiri yaitu pecahnya pembuluh darah atau arteri darah yang menuju ke organ otak. Akibatnya beberapa sistem syaraf di otak dipastikan juga akan terganggu. Sehingga ada beberapa orang yang … Read more
Syauqisubuh- Menerapkan pola hidup sehat sangat penting, namun banyak orang yang malas untuk melakukannya. Banyak alasan yang membuat mereka untuk bermalas-malasan hidup sehat. Semua penyakit itu yang datang menyerang tubuh kita berawal dari sikap kita sendiri . Kebanyakan orang saat ini memilih untuk tidak hidup sehat karena alasan terlalu sibuk dan beberapa orang lainnya mengatakan sulit … Read more