Syauqisubuh- Hasil survei Durex Company perihal daya tahan pria saat berhubungan
diketahui bahwa rata-rata seorang pria hanya mampu bertahan selama 5-10
menit ketika bercinta. Padahal seorang wanita setidaknya membutuhkan
7-15 menit untuk mencapai orgasme. Hasil survei tersebut juga
menunjukkan bahwa mayoritas pria yakni 71% mengaku saat ingin memiliki
daya tahan yang lebih lama.

Masalah daya tahan
adalah masalah umum yang dialami sebagian besar pria. Ketidakmampuan
seorang pria bertahan lama ketika berhubungan sekssering disebut ejakulasi
dini.

Kategori ejakulasi dini ada dua, pertama
jika sang pria mengalami ejakulasi dibawah 2 menit setelah penetrasi dan
kedua jika pria mengalami ejakulasi lebih dahulu yang menyebabkan
pasangan tidak terpuaskan.

Sementara itu, faktor
yang mendasari kenapa pria ingin tahan lama di ranjang ada dua hal,
yang pertama karena ingin menikmati proses seksual lebih lama dan kedua
karena ingin memberi kepuasan kepada pasangan.

Terlalu
cepat selesai tentu tidak memuaskan kedua belah pihak oleh karena itu
banyak pria yang melakukan terapi atau mengkonsumsi obat-obatan agar
hubungan seks bisa lebih lama. Berikut ini 7 tips agar tahan lama di
ranjang yang bisa anda pelajari dan praktekkan bersama pasangan:

Senam keygel bisa dilakukan pria maupun wanita, pada pria tujuannya adalah melatih otot-otot seks
disekitar penis agar lebih kuat menahan laju orgasme. Metode senam
keygel bisa anda pelajari dalam ebook Rahasia Ejakulasi di sini.

Pikiran rileks
Seks
adalah perjalanan bukan tujuan. Nikmati proses yang terjadi dan jangan
memikirkan orgasme. Fokuslah pada apa yang sedang anda lakukan
sekarang seperti kulit pasangan yang lembut, pipi yang halus dan
bibirnya yang seksi jangan fokus pada keinginan mencapai orgasme.

   

Masturbasi
Teknik
masturbasi yang benar dapat membantu daya tahan anda ketika
berhubungan. Teknik Stop-Start atau tenik jelq adalah teknik masturbasi
untuk melatih daya tahan seks pria. Informasi lebih detail bisa anda
baca dalam ebook Rahasia Ejakulasi, klik disini untuk infonya.

Jelq
Saat
akan mencapai orgasme lakukan teknik jelq atau menekan kepala penis
menggunakan jari tangan. Tekanan ini akan menghambat saluran di bawah
penis sehingga ejakulasi tidak terjadi.

Teknik Pernafasan
Teknik
ini diperkenalkan oleh para ahli meditasi di India. Pernafasan yang
benar adalah pernafasan perut. Lakukan teknik pernafasan yang benar saat
berhubungan akan membuat anda lebih tahan lama. Bagaimana melakukan
pernafasan perut bisa anda pelajari dalam ebook Rahasia Ejakulasi
disini.

Lady’s First
Berusahalah agar
wanita pasangan anda terlebih dahulu mencapai orgasme. Bantu dia dan
beri rangsangan total ke area g-spot nya. Lakukan fore play agak lama
dan penetrasi setelah wanita sudah akan orgasme. Cara ini akan membuat
anda berdua terpuaskan. Pelajari beberapa posisi seks yang membuat
wanita cepat orgasme seperti posisi seks Woman on Top.

Posisi Seks
Jika
ingin tahan lama hindari posisi seks yang membuat anda dominan dan
melakukan banyak gerakan seperti posisi seks Misionaris. Lakukan latihan
dengan posisi wanita di atas terlebih dahulu, padukan dengan teknik
pernafasan yang benar. Jika daya tahan sudah baik anda bisa mengganti
dengan posisi seks yang lebih sulit seperti posisi Doggy Style.

Masalah
ejakulasi dini adalah masalah disfungsi seksual yang paling mudah
disembuhkan. Banyak pria yang memiliki hasrat seksual rendah sulit
sembuh dari ejakulasi dini karena tidak memiliki motivasi. 7 tips agar
tahan lama di atas bisa anda gunakan dan praktekkan dengan mudah.
Lakukan dengan disiplin niscaya anda akan memiliki kemampuan seks yang
luar biasa.