penyakit Anda, salah satunya adalah untuk mengatasi radang lambung.
Namun makanan apa saja yang ‘ramah’ terhadap lambung tersebut?
Jika
Anda termasuk salah satu orang yang mengalami masalah lambung seperti
asam lambung dan bahkan radang lambung, maka makanan berdasarkan www.health.com berikut ini akan sangat Anda butuhkan, antara lain adalah
Anda termasuk salah satu orang yang mengalami masalah lambung seperti
asam lambung dan bahkan radang lambung, maka makanan berdasarkan www.health.com berikut ini akan sangat Anda butuhkan, antara lain adalah
1. Oatmeal
Oatmeal
merupakan makanan serat tinggi yang sangat baik untuk mengatasi asam
lambung. Makanan ini sangat baik disajikan hangat dan dijadikan sarapan
karena biasanya saat pagi lah asam lambung berakumulasi dan menyebabkan
rasa nyeri, dan makan oatmeal akan menyerap asam tersebut dan mencegah
sakit perut.
merupakan makanan serat tinggi yang sangat baik untuk mengatasi asam
lambung. Makanan ini sangat baik disajikan hangat dan dijadikan sarapan
karena biasanya saat pagi lah asam lambung berakumulasi dan menyebabkan
rasa nyeri, dan makan oatmeal akan menyerap asam tersebut dan mencegah
sakit perut.
2. Jahe
Tanaman obat yang satu ini
sudah dikenal sejak dulu sebagai tanaman yang manjur mengatasi segala
penyakit, termasuk juga asam lambung. Seduh jahe saat pagi hari atau
saat Anda mengalami nyeri lambung, maka akan meringankan asam lambung
atau gastrointestinal karena sifatnya yang anti-inflamasi dan
anti-bakteri.
sudah dikenal sejak dulu sebagai tanaman yang manjur mengatasi segala
penyakit, termasuk juga asam lambung. Seduh jahe saat pagi hari atau
saat Anda mengalami nyeri lambung, maka akan meringankan asam lambung
atau gastrointestinal karena sifatnya yang anti-inflamasi dan
anti-bakteri.
3. Lidah buaya
Lidah buaya juga
merupakan salah satu tanaman obat yang secara alami dapat mendinginkan
luka dan berbagai masalah kesehatan. Ini karena lidah buaya juga
mengandung sifat anti-inflamasi. Anda bisa merebus daging lidah buaya
dan menjadikannya jus setelah dibersihkan dari lendirnya.
merupakan salah satu tanaman obat yang secara alami dapat mendinginkan
luka dan berbagai masalah kesehatan. Ini karena lidah buaya juga
mengandung sifat anti-inflamasi. Anda bisa merebus daging lidah buaya
dan menjadikannya jus setelah dibersihkan dari lendirnya.
4. Pisang
Buah
pisang merupakan salah satu buah kaya nutrisi yang juga sangat sehat
mencegah asam lambung. Namun jika Anda makan pisang saat asam lambung,
itu tidak banyak membantu. Jadi makan pisang sebelum Anda mengalami
radang lambung.
pisang merupakan salah satu buah kaya nutrisi yang juga sangat sehat
mencegah asam lambung. Namun jika Anda makan pisang saat asam lambung,
itu tidak banyak membantu. Jadi makan pisang sebelum Anda mengalami
radang lambung.
5. Melon
Buah melon
memiliki kadar pH 6.1 dan sangat baik untuk menetralisir asam lambung.
Namun tentu saja Anda harus menghindari buah-buahan asam ketika sedang
radang lambung.
memiliki kadar pH 6.1 dan sangat baik untuk menetralisir asam lambung.
Namun tentu saja Anda harus menghindari buah-buahan asam ketika sedang
radang lambung.
Jadi, jika Anda ingin mencegah radang karena asam lambung atau gastrointestinal, maka Anda bisa makan makanan di atas.